En fobi er en overdreven eller urealistisk frygt for særlige genstande eller situationer. Når man er
fobisk, undgår eller flygter man fra disse genstande eller situationer. Hvis man bliver i situa-
tionen, er det forbundet med stort ubehag, psykisk og fysisk.

Ved at undgå de genstande eller situationer, der fremkalder angst, kan man godt holde sin
angst nede, men samtidig vedligeholdes den urealistiske frygt for, at genstanden eller
situationen virkelig er farlig.

Man kan have fobier for hvad som helst: Dyr, mennesker, træer, knive, knapper, grøntsager,
klovne, fødder, italienere, højder, uvejr, at være alene etc.
(se fx http://da.wikipedia.org/wiki/Fobier).