til startsiden
 
 
Eksamensangst

Vi tilbyder hjælp til personer med eksamensangst både individuelt og ved kurser efter aftale.

 

Desuden har Dansk Kognitivt Center udviklet et dobbeltkursus om eksamensangst, der henvender sig til både elev og lærer.

Målsætningen med elevkurset er:
 
  - at afklare den enkelte deltagers vanskeligheder i en testsituation
    - at redegøre for de psykologiske mekanismer bag angst i testsituationer
    - at træne nye konstruktive måder at håndtere testsituationer på

Kurset indeholder konkrete fremtidige trænings- og handleplaner som uddannelsesinstitutionen
selv kan afholde eller som Dansk Kognitivt Center kan stå for. Fremtidig træning af de nye fær-
digheder er nødvendig for at opnå den fulde effekt af kurset.

Den anden del af dobbeltkurset henvender sig til læreren, eftersom dennes rolle også er af stor
betydning i en testsituation.

Målsætningen med lærerkurset er:
    - at give indsigt og forståelse for den psykologiske proces, der ligger bag eksamensangst
    - at skitsere, hvordan man bedst kommunikerer med mennesker med angst
    - at give konkrete redskaber til at mindske elevens angst i testsituationen

Begge kurser er designet med henblik på at gøre kursusdeltagerne selvhjulpne og ikke kun op-
lyste samt at støtte deres praktiske anvendelse af de redskaber, kurset bidrager med.

Da kurset gør brug af årsprøver og lignende prøveeksamener som træningssituationer, er det
mest hensigtsmæssigt at afholde kurset i tidligt forår og tidligt efterår.


Det samlede kursus består af:

   • Elevpakken som indeholder: 2 x skriftligt materiale, 3 timers kursus, udarbejdelse af
      træningsplaner samt 1 times oplæring af skolens træningshold, sædvanligvis skolens
      studievejledere
  
   • Lærerpakken, der består af et rent mundtligt kursus af 1 times varighed

Samlet pris: kr. 19.500

Uddannelsesinstitutioner, der har afholdt eksamensangstkurset, vil blive tilbudt at få en særlig
aftale med Dansk Kognitivt Center i forbindelse med individuel hjælp til relevante elever.


 
Fobiskolen · Købmagergade 57 · 1150 København K · fobiskolen@fobiskolen.dk · www.fobiskolen.dk · Tlf. 33 16 12 00
Vi behandler Depression, læs mere her Angst kan være mange ting, læs mere her Nærvær og Mindfulness