På Fobiskolen kan vi give dig redskaber mod alle former for angst, stress, depression mv. Vi kan også hjælpe dig, hvis du har eksistentielle problemer og til at opnå bedre selvværd og selvtillid.

Vi arbejder først og fremmest ud fra kognitiv terapi og mindfulness-træning. 

Vi har både kurser og individuel terapi, og vores politik er at have

kort ventetid.

Kurser inden for angst, depression, lavt selvværd, mindfulness,

positiv psykologi og præsentationsteknik.

Vi samarbejder med jobcentre, offentlige institutioner og private virksomheder.

- Fobiskolens næste kurser i angsthåndtering afholdes over

  12 uger i perioden 6/2 - 3/5 og over 6 uger i perioden 5/3-20/4 2012   plus opfølgning. Læs mere her
- Introduktionskursus over 6 gange i nærvær - mindfulness    

  Dato for næste kursus opslås senere. Læs mere her

- Kursus over 8 gange i mindfulness baseret stress reduktion

  afholdes i perioden 22/2 - 18/4 2012. Læs mere her

- Kursus over 6 gange i mindfulness baseret kognitiv terapi

  Dato for næste kursus opslås senere. Læs mere her

- Depressionskursus over 8 gange afholdes i perioden

  9/2 - 29/3  2012. Læs mere her

- Lavt selvværd. Næste kursus over 8 gange afholdes i perioden         1/2 - 21/3  2012. Læs mere her

- Positiv psykologi. Næste kursus over 8 gange afholdes i perioden   9/2 - 29/3  2012. Læs mere her

- Kursus i præsentationsteknik og personlig kommunikation

  afholdes over 5 gange i perioden 1/2 - 29/2  2012. Læs mere her